2021-01

朝ジョギング後の髪の手入れについて、シャワーを浴びずに済ます方法と、シャワーを浴びても最短で済ます方法を紹介。汗をかかないランニング内容にする、汗拭きシートかウェットティッシュ、シート状のシャンプー、濡れタオル・蒸しタオルにハッカ油など。